Descubre el mejor antifaz para dormir de 2023

No has llegado aquí por casualidad.
Últimamente te estas levantando cansado, con ojeras y sientes que no duermes bien.

Quieres dormir por la noche y por culpa de esos malditos rayos de luz que entran por la ventana) y por debajo de la puerta) no eres capaz a conciliar el sueño como te gustaría.

Al día siguiente te ves en el espejo y dices: Donde voy yo con estas ojeras (y este cansancio).

¡Si quieres dormir mejor que Antonio Resines en el último capítulo de los Serrano,
no busques más lo que necesitas es un buen antifaz para dormir!

Mejores antifaces de 2023 para dormir como un bebé

No importa si lo llamas lo de tapar los ojos, cubre ojos, tapaojos o máscara para los ojos…lo que necesitas es un antifaz y en miantifazparadormir.com te traemos los mejores antifaces para dormir del mercado.
Se acabo dormir mal, duerme como un bebé en este 2023.

Los antifaces más vendidos en Amazon, calidad al mejor precio

Si no estás acostumbrado a dormir con antifaz y lo que buscas es tu primer antifaz para dormir,
por aquí te dejo mis seis antifaces favoritos para dormir por la noche.
¿Lo mejor de todo?
Son antifaces que son económicos ,cubren perfectamente tus ojos de la luz y se ajustan perfectamente a la forma de tu cara.
Llegó tu momento, el momento de dormir bien.

¿Cuál es antifaz ideal?

Hay infinidad de modelos de antifaces así que es normal que no sepas antifaz comprar que responda mejor a tus necesidades.
No te preocupes, en miantifazparadormir.com los hemos clasificado en diferentes categorías para que encuentres lo que buscas.

Mejores marcas de antifaces para dormir

Contrariamente a lo que puedas pensar,Mercadona no fabrica antifaces para dormir.

Fabrican huevos ya fritos fritos y tortillas de patata con cebolla, pero de momento no fabrican antifaces para dormir.

No te preocupes,
muchas otras empresas tipo H&M , Zara o Victoria’s Secret tienen sus propios antifaces para que puedas dormir a pierna suelta.
Descubre las mejores marcas de antifaces para dormir de 2023.

Antifaces de Animales

Contar ovejas , un elefante se balanceaba…
los animales son nuestros mejores amigos a la hora de dormir y que mejor que hacerlo con un antifaz de tu animal favorito sobre tus ojo. Aquí tienes los antifaces de animales más divertidos de 2023. No importa si lo que te gusta es un oso panda, un lindo gatito o hasta un unicornio , en Amazon puedes encontar tu animal favorito en forma de antifaz.

Antifaces de Gel

¿Barca o Madrid?,
¿Playa o montaña?,
¿Frío o calor?,
por qué escoger cuando puedes tener los dos.

Gracias a los antifaces de gel , puedes tener tanto frío como calor en el mismo antifaz.
Un todo en uno.
No sólo te ayudará a reducir el estrés y estar más relajado ,
sino que además te ayudará a resaltar tu belleza combatiendo esas ojeras que te hacen parecer tan cansado. Descubre el antifaz de gel que mejor se adapta a tus necesidades.
No te arrepentirás.

Antifaces para Ojo seco

¿Qué es un antifaz para dormir?

Un antifaz para dormir es la combinación de un trozo de tela (tipo una máscara) que cubre toda la zona alrededor de los ojos y una goma elástica que se ajusta por la parte posterior de la cabeza.
La principal razón para usar antifaz a la hora de dormir es evitar la luz.

¿Por qué dormir con antifaz?

Ponerse un antifaz es dormir bien,
dormir profrundo y te preguntarás , vale pero dime por qué.

Porque cuando dormimos con antifaz, segregamos 5′-hidroxitriptamina.

Te quedaste como estabas, ¿no?.
Normal.
La 5′-hidroxitriptamina o también conocida como la melatonina es la hormona clave en nuestro cuerpo asociada al sueño.

En pocas palabras,
cuanta más melatonina producimos y liberamos mejor va a ser la calidad de nuestro sueño.

Y por otra parte,
cuanto más mayores nos hacemos, menos melatonina producimos.
De ahí que un bebé duerma 12-14 horas al día y un anciano duerme 5-6.
Todo viene de la melatonina. Ahora lo entiendes, eh.

La melatonina va íntimamente relacionada con la hora del día,
es decir cuando está oscuro la melatonina aumenta, y disminuye cuando hay luz.

Por lo tanto,
si quieres producir mas melatonina y descansar mejor,
lo que necesitas es un antifaz opaco que bloquee la luz.

En resumen, dormir con antifaz es sinónimo de salud y bienestar.

¿De dónde viene el término antifaz?

Y te preguntarás vale, esto del antifaz de donde viene.
Como diría Jesulín, en dos palabras im prezionante.

Antifaz es la combinación de dos palabras ante y faz.
Ante en latín significa delante o anterior, mientras que faz (del latín facies) que significa cara.
Por tanto,
antifaz es lo que esta delate de la cara.

Si necesitas lo que está delante de la cara para quedarte dormido,
nada mejor que una aburrida historia para entender los orígenes del antifaz, te la dejo por aquí.

Un poco sobre la historia del antifaz

Como casi todo lo que usamos hoy en día,
el origen del antifaz se remonta a las grandes civilizaciones históricas el Antiguo Egipto y la Grecia y Roma clásicas.

El antifaz se utilizaba en obras de teatro, principalmente para ayudar a los espectadores a reconocer que tipo de personaje representaba cada actor.
El primer material que se usaba para los antifaces no de lo vas a creer… Cortezas de árbol!

¿Puedes imaginar un antifaz hecho de corteza de árbol?
Yo, tampoco.

En la Edad Media se entendió, obviamente, que la corteza de árbol no era lo más cómodo, y se empezaron a fabricar antifaces hechos de cuero y tela.
El principal uso del antifaz era por los caballeros que querían participar en los torneos sin que se les reconociera.

Para entenderlo,
en nuestros tiempos de ahora seria similar a cuando te ponías la mascarilla en la época de Covid para evitar que te viera ese vecino pesado del quinto y en lugar de tapar los ojos tapabas la boca.

El punto álgido de los antifaces se logró en Venecia en el siglo XIII (13 para los de la LOGSE)
El antifaz era un símbolo de libertad (y añado yo, de desenfreno),
hasta tal punto que el gobierno de la república de Venecia tuvo que crear leyes para regular su uso para asegurarse que el antifaz no se usaba para cometer maldades.

¡Tal es la importancia de los antifaces en la sociedad Veneciana, que cada año se celebran en Venecia (normalmente a mediados de febrero) la fiesta de los antifaces!

La razón por la que vas a necesitar un antifaz para dormir en tu próximo viaje al extranjero

¿Sabes que tienen en común la Torre Eiffel, el Big Ben y el parlamento de Budapest?
Pues que ninguno de esos tres edificios tiene persianas.
Y no solo los edificios,
los pisos que te encuentras alrededor en Airbnb o Booking tampoco tienen persianas.

Si quieres dormir como un rey (sin tener que ir a Abu Dhabi) en tu próximo viaje al extranjero,
y llegar sin ojeras para el Free Walking Tour de la mañana siguiente,
nada mejor que añadir en tu maleta un antifaz para dormir.

¿Qué es mejor un antifaz casero o un antifaz comprado?

Los antifaces son como los pantalones vaqueros,
¿qué prefieres unos vaqueros LEVIS que se ajustan perfectamente y te duran años y años. O prefieres unos hechos por ti en casa?
Seguramente prefieras los comprados en una tienda de calidad..

Lo mismo pasa con los antifaces.
Mejor unos antifaces fabricados por marcas de prestigio.
Si quieres probar a hacer tu propio antifaz casero te dejo por aquí, unas instrucciones paso por paso de cómo hacer tu antifaz casero en menos de 30 minutos.

Trucos y consejos para dormir mejor

Vas a dormir y cuando te quieres dar cuenta llevas un par de horas “comiendo techo”,
te dejo por aquí unos consejos prácticos para mejorar la calidad de tu sueño desde hoy.

Sí sí dese hoy. Vamos a por ello:

• Rutina
  Levántate y acuéstate siempre a la misma hora
• Luz azul
  Evita pantallas (ordenador, móvil, tabletas) al menos 2-3 horas antes de ir a dormir
• Ni frío ni calor
  Manten la habitación fresca sobre los 18-19 grados
• Mindfulness
  Un poco de meditación antes de dormir (10-15 minutos) puede ayudarte a conciliar un sueño más profundo
• Evita la luz solar
  El uso de antifaz influye positivamente en la cantidad de melatonina que segrega tu cuerpo.
  A más oscuridad, más melatonina. A más melatonina, más descanso.

Y te preguntarás, ¿es bueno dormir con antifaz?

La respuesta es simple ,
sí dormir con antifaz es bueno para tu descanso y tu salud.

En pocas palabras,
domir con antifaz te va a ayudar a segregar melatonina, mejorar la circulación de debajo de los ojos y relajar la musculatura de la cara.

Si quieres más detalles de como dormir mejor, descubrelo aquí.